CÍRCULO
O que é o Círculo
O Círculo, roda ou conselho, é uma forma antiga de encontro que tem reunido pessoas em conversas respeitosas por milhões de anos. Em algumas regiões do mundo esta tradição continua intacta, mas em algumas sociedades foi praticamente esquecida. PeerSpirit Circling é uma metodologia moderna inspirada nesta tradição e ajuda as pessoas a se reunirem em conversas que preenchem o seu potencial para o diálogo, reabastecimento e mudança com base na sabedoria.
www.peerspirit.com
Sentar em círculo e estar presente, conversar, ouvir, testemunhar, representar, reagir, aprofundar, espelhar, rir, chorar, lamentar, aprender com as experiências e compartilhar a sabedoria da experiência, estas práticas nutrem a alma inspirando novas formas de ser e atuar no mundo. Pessoas em círculos apóiam-se umas às outras e se descobrem através da conversa.
O Círculo intensifica as cooperações e aproxima emocionalmente as pessoas que trabalham juntas. Círculo não tem hierarquia – é a própria expressão da equidade. É assim que a cultura se conduz quando ouve e aprende a partir da contribuição de todos. Em um Círculo cada um tem uma posição espacial que é igual a cada outro no Círculo. Assume sua vez e o Círculo gira, fala e é ouvido.O Círculo honra todas as vozes e convida a sabedoria coletiva a estar no centro.
Para ser seguro, tudo que for dito deve ser tratado com respeito. Revelar-se demanda coragem e confiança, e isso deve ser honrado e mantido em confidencialidade.
Princípios
Práticas
Quatro Acordos
Como fazer?
Fazer um círculo é algo que se aprende desde os primeiros anos de idade. Quem não se lembra desta frase: vamos dar as mãos e fazer um círculo!?
O importante é as pessoas ficarem no círculo de maneira que todas consigam se olhar. Elas podem estar sentadas no chão ou em cadeiras.
Para iniciar um círculo, alguém deve colocar uma intenção, oferecer uma estrutura básica e estar à disposição do grupo para expor os princípios do círculo e seu funcionamento, até que as pessoas estejam mais a vontade no círculo. Um círculo pode acontecer apenas uma vez ou várias vezes, durante meses ou até anos! Em Círculos constantes o anfitrião muda, e a responsabilidade do círculo é compartilhada por todos.
Uma função muito importante no círculo é o guardião. Esta pessoa pode ser escolhida pelo grupo ou se voluntariar. Sua função é cuidar do grupo, prestando atenção no nível de energia, observar e perceber o que o grupo está precisando, relembrar a intenção daquele círculo quando necessário, e também cuidar do tempo.
A transição de uma conversa “normal” para o Círculo, a transição do mundano para o Espaço Sagrado, necessita de mais do que um chamado “é hora de começar”. Um toque especial pode fazer com que isso aconteça, com respeito e intenção. Alguns Círculos começam dando-se as mãos e se aquietando, outros com o som de um sino... escolha e experimente qual é a melhor maneira de chamar o círculo.
Assim como há maneiras de abrir o Círculo, há também maneiras de fechá-lo. Palavras, ritual, sons, quietude, apagar a vela.....
Ouvir é tão importante quanto falar. Uma ferramenta que contribui com o Círculo é o “bastão da fala”, e ele pode ser qualquer objeto. Esta é uma prática da tradição nativa norte-americana. Enquanto um está segurando o bastão, ele tem a palavra e não é interrompido. Com o “bastão da fala” ouvimos mais intensamente e elaboramos nossos pensamentos antes de falar. Com o “bastão da fala” nós invocamos a sabedoria, a honestidade e a compaixão que existe no centro do Círculo e em nós.
“No suave território do silêncio, nós tocamos o mistério. É o lugar de reflexão e contemplação e é o local onde podemos nos conectar com o profundo conhecimento, o caminho da profunda sabedoria.”
~ Angeles Arruen, autora de The Four-Fold WayClique aqui para editar Clique aqui para editar
O que é o Círculo
O Círculo, roda ou conselho, é uma forma antiga de encontro que tem reunido pessoas em conversas respeitosas por milhões de anos. Em algumas regiões do mundo esta tradição continua intacta, mas em algumas sociedades foi praticamente esquecida. PeerSpirit Circling é uma metodologia moderna inspirada nesta tradição e ajuda as pessoas a se reunirem em conversas que preenchem o seu potencial para o diálogo, reabastecimento e mudança com base na sabedoria.
www.peerspirit.com
Sentar em círculo e estar presente, conversar, ouvir, testemunhar, representar, reagir, aprofundar, espelhar, rir, chorar, lamentar, aprender com as experiências e compartilhar a sabedoria da experiência, estas práticas nutrem a alma inspirando novas formas de ser e atuar no mundo. Pessoas em círculos apóiam-se umas às outras e se descobrem através da conversa.
O Círculo intensifica as cooperações e aproxima emocionalmente as pessoas que trabalham juntas. Círculo não tem hierarquia – é a própria expressão da equidade. É assim que a cultura se conduz quando ouve e aprende a partir da contribuição de todos. Em um Círculo cada um tem uma posição espacial que é igual a cada outro no Círculo. Assume sua vez e o Círculo gira, fala e é ouvido.O Círculo honra todas as vozes e convida a sabedoria coletiva a estar no centro.
Para ser seguro, tudo que for dito deve ser tratado com respeito. Revelar-se demanda coragem e confiança, e isso deve ser honrado e mantido em confidencialidade.
Princípios
- Liderança rotativa;
- Responsabilidade compartilhada (assuma-a!);
- Ter um propósito maior que una os participantes.
Práticas
- Falar com Intenção, notando o que tem relevância para a conversa no momento. Falar em primeira pessoa pode ser um grande aliado;
- Ouvir com Atenção e com o coração, com respeito ao processo de aprendizado de todos os membros do grupo;
- Contribuir para o Bem-estar do Grupo, permanecendo atento ao impacto de nossas contribuições.
Quatro Acordos
- Ouvir sem julgamentos (diminua o ritmo, a ansiedade e ouça);
- O que for dito no círculo permanece no círculo;
- Ofereça o que você pode dar e peça o que precisa;
- O silêncio faz parte da conversa e gera aprendizados.
Como fazer?
Fazer um círculo é algo que se aprende desde os primeiros anos de idade. Quem não se lembra desta frase: vamos dar as mãos e fazer um círculo!?
O importante é as pessoas ficarem no círculo de maneira que todas consigam se olhar. Elas podem estar sentadas no chão ou em cadeiras.
Para iniciar um círculo, alguém deve colocar uma intenção, oferecer uma estrutura básica e estar à disposição do grupo para expor os princípios do círculo e seu funcionamento, até que as pessoas estejam mais a vontade no círculo. Um círculo pode acontecer apenas uma vez ou várias vezes, durante meses ou até anos! Em Círculos constantes o anfitrião muda, e a responsabilidade do círculo é compartilhada por todos.
Uma função muito importante no círculo é o guardião. Esta pessoa pode ser escolhida pelo grupo ou se voluntariar. Sua função é cuidar do grupo, prestando atenção no nível de energia, observar e perceber o que o grupo está precisando, relembrar a intenção daquele círculo quando necessário, e também cuidar do tempo.
A transição de uma conversa “normal” para o Círculo, a transição do mundano para o Espaço Sagrado, necessita de mais do que um chamado “é hora de começar”. Um toque especial pode fazer com que isso aconteça, com respeito e intenção. Alguns Círculos começam dando-se as mãos e se aquietando, outros com o som de um sino... escolha e experimente qual é a melhor maneira de chamar o círculo.
Assim como há maneiras de abrir o Círculo, há também maneiras de fechá-lo. Palavras, ritual, sons, quietude, apagar a vela.....
Ouvir é tão importante quanto falar. Uma ferramenta que contribui com o Círculo é o “bastão da fala”, e ele pode ser qualquer objeto. Esta é uma prática da tradição nativa norte-americana. Enquanto um está segurando o bastão, ele tem a palavra e não é interrompido. Com o “bastão da fala” ouvimos mais intensamente e elaboramos nossos pensamentos antes de falar. Com o “bastão da fala” nós invocamos a sabedoria, a honestidade e a compaixão que existe no centro do Círculo e em nós.
“No suave território do silêncio, nós tocamos o mistério. É o lugar de reflexão e contemplação e é o local onde podemos nos conectar com o profundo conhecimento, o caminho da profunda sabedoria.”
~ Angeles Arruen, autora de The Four-Fold WayClique aqui para editar Clique aqui para editar